Dieta y hábitos anti arrugas

Una semana de alimentación sin tóxicos de efecto rejuvenecedor es una excelente alternativa para cambiar de hábitos alimentarios sin sacrificios y además, porqué no, bajar de peso. Lo ideal es comenzar un tratamiento antiarrugas completo e integral que abarque una buena alimentación, hábitos saludables de vida en general y rituales de cuidado de la piel. A continuación, presentamos una dieta completa cuyos alimentos contienen antioxidantes, agua y proteínas que ayudan a tener una piel más saludable y alejar las temidas arrugas. No olvide que debe beber de dos a tres litros de agua por día. LUNES Desayuno: Un yogur descremado … Sigue leyendo Dieta y hábitos anti arrugas